Yürümek

Her yere yürüyerek gitmek gibi bir şansınız varsa buna mutlaka “Evet” diyebilir,  Eğer öyle bir imkanınız yoksa da, her gün en az bir saat yürümeye çalışabilirsiniz..

Vücudunuzu en organik yolla özgür hissetmek için basit ve harika bir yol.

Dans

En eğlenceli figürlerini sergilemeye hazır olun ve iyice eğlendiğinizden emin olana kadar dans edin.

Şükür!

Çok güçlü bir uygulama. Din bir inanışla ya da değil!

Amaç; kalpten, hayatınızda olduğu için sizi mutlu eden şeylere teşekkür etmek. Sizi hayata bağlamanın ve stresi azaltmanın en etkili yollarından biri. Bunun, vücudunuz ve ruhunuz arasındaki en önemli bağlardan biri olduğunu unutmayın.

mfoden-yillar-sonra-yeni-klip,YcHdy9_GYkCxTUODh6f75g

MFÖ’DEN YENİ ALBÜM

Harbiye Açıkhava sahnesinde  Tarkan bu işin piri, Sıla onu yakın takibe almış olsa da dinlemekten keyif aldıgım başka konser arasında: MFÖ.

Yeni albümlerinden; ‘Aşkın Kenarından’, ‘Emin Misin?’ , ‘Güzel Şeyler De Oluyor’, ‘Beyaz Sayfa’, ‘Senin Hatırına’, ‘Neden Bana Aşk Şarkısı Yazan Çıkmaz?’, Hayret Makamı’ ve Türk’üz Türkü Çağırırız’ adlı eserlerini de seslendiren MFÖ, ‘Psikopat’, ‘Ne Bileyim Ben?’, ‘Ali Desidoro’, ‘Hep Yaşın 19’,  ‘Diday Diday Day’, ‘Sakın Gelme’, ‘Sarı Laleler’, ‘Bu Sabah Yağmur Var İstanbul’da’ ‘Mecburen’ ‘Asabiyim’, gibi klasikleriyle de hayranlarını coşturmayı başardı.

GECENİN EN EĞLENCELİ ANLARINDAN: DERS ZAMANI

Mazhar Alanson’un ‘Ders Zamanı’ diyerek anons ettiği ve Fuat Güner ile Özkan Uğur’un ses oyunlarıyla seyirciyle iletişime girdiği anlar oldu. Güner, çift ses de yapan hayranlarına ‘Yıldızlı 10 puan’ verdi.

Yaklaşık 2,5 saat sahnede kalan MFÖ veda ettiğinde alkışlar o kadar yükseldi ki, üç ünlü isim sahne arkasına geçmeden 3 kez bis için tekrar yerlerine dönüp, ‘Ele Güne Karşı’, ‘Sude’, ‘Bodrum’ şarkılarını seslendirdi.

Screenshot_20

 

DÜNYAYA NEHİRDEN BAKMAK

Sıradan otobüs, otomobil ya da uçak yolculuğu sonrası tek bir kente gitmek ve orada birkaç gün o tatil yapmak yerine, farklı kültürleri yerinde görmek ve 2 saatte gezilebilecek rotayla Cruise Nehir Gemileri’nde deneyimleyeceğiniz tatiller tam size göre.

NEHİR TURLARINDA İLK TERCİH: ROMANTİK REN NEHRİ

Herkes için 4 mevsim favori olabilecek Romantik Ren Nehri’nde “5 istasyon” tatil boyunca yatıştırıcı ilaç etkisi yaratabiliyor. Avrupa’da birçok ülkeyi görebileceğiniz Tuna, Ren ve Main nehirleri, yine Avrupa’da Douro ve Guadalquivir nehirleri, Ukrayna’da Don Nehri, Rusya’da Volga, Çin’de Yangtze nehirlerini görebilmek mümkün.

Yaklaşık 990 km’lik rotada yaşayacağınız çok önemli bir deneyim daha var: Seviye Havuzları. Toplam 12 tane havuzla yükselti ve alçaltı sağlanmış. Sizlere tavsiyemiz, hangi nehir turunu seçerseniz seçin müthiş mühendislik olayına şahit olacağınız bu olayı kaçırmayın… Masalsı köylerin de görelebileceği bu rotanın neresi “romantik” derseniz; ilk istasyonla başlayalım o halde…

5 İSTASYON FARKLI DENEYİM

– Strazburg : Fransa’nın bir kuzeydoğu kenti. Alsas bölgesi ve Bas Rhin departmanının başkentliğini yapar. Fransanın nüfus bakımından en kalabalık şehirdir.

– Heidelberg : Almanya’nın Baden – Württemberg eyalatenin kuzeyinde tarih ve doğanın iç içe olduğu yer. Almanya’nın en sevilen 150 bin nüfuslu bu şehir Ren ve Neckar arasında kalan vadide kurulmuş. Savaşlardan zarar görmemeyi başarmış. Şehrin her köşesinde kitap okuyan, sohbet eden, bisiklete binen gençler şehri dinamik tutuyor.

– Rüdesheim Am Rhein: Ren Nehri’nin kalbinde yer alıyor. 10.000 nüfuslu Alman kenti. Masallardaki gibi arnavut kaldırımları sokaklar, aynı zamanda gizli hazineye sahip Mekanik Muzik Muzesi,  ferforje tabelalar inanılmaz derece de ilginizi çekecek. Sizlere masaldaymıscasına bir tat bırakacak.

– Koblenz : Almanya’nın Rheiland Plaz eyaletinde bir kent. Bonn’un yaklaşık 60 km’lik güneyinde Moselle ve Ren nehirleri bulunmakta.

– Cochen’se yine Almanya’nın en küçük ikinci bölge koltuğu olan Kusel’in hemen gerisinde. şehir merkezi Moselle’in sol yakasında bulunuyor. Cochen’e mutlaka tepeden bakıp güneş batarken dilek dileyin.

 

msc-champagne

MSC Cruises firmasının davetlisi olarak Fransa’nın Le Havre liman kentinde suya indirilen ve Avrupalı en büyük cruise gemisi olan Akdenizli MSC Meraviglia’da cruise gemi turuna dair çok sayıda detayı deneyimleme fırsatı yaşadım. MSC şirketlerinin yeni gemisi MSC Meraviglia’nın büyük töreni için inanılmaz hazırlık yapılmış, dünyanın dört yanından gelen seçkin davetliler, basın, acente sahipleri davet edilmişti.

GEMİYİ KEŞFETMEYE 3 SAAT YETMİYOR

MSC gemilerinin isim annesi 92 yaşındaki “Sophia Loren” dolgun fiziğiyle hálá hoş. Geminin açılışı yaptıktan sonra gökten milyonlarca konfeti sağanağı başlıyor ki anlatamam. Tüm restoran ve barlar konukları ağırlıyor. Her köşesi lüks ve ihtişam olan gemide ne ararsanız var. 20 bar, 6 farklı restoran, SPA banyosu, basketbol, tenis, beş delikli mini golf, iki yüzme havuzu, aerobik ve cimnastik salonlarını gezmek için 3 saat yetmiyor.

CRUİSE GEMİ TURU ÇOCUKLU AİLELER İÇİN İDEAL Mİ?

Ebeveynlerin çocuk tasası oyun salonlarıyla ortadan kaldırılmış. Çocuklu birçok aile cruise gemi turunun ideal bir tatil biçimi olup olmadığını merak eder. Cruise gemiler bünyesinde bulunan çocuk oyun alanları, çocuklu ailelerin yükünü hafifletmekle kalmıyor ve ayrıca çocukların uzman bakıcılar eşliğinde yaş grupları ve ilgi alanlarına göre keyifli ve kaliteli bir zaman geçirme imkanı sunuyor.

CRUİSE GEMİ TURU GÜVENLİ Mİ?

Kusursuz güvenlikte olan Cruise gemileri yeni teknolojiyle yapılmış. Cruise geminin kalkacağı limana girmeden önce kimlik, pasaport, rezervasyon, ileri güvenlik kontrolleri ve taramaları gerçekleştiriliyor. Ardından check in işleminde gemide konaklayacağınız odanın kartı ve bileklik veriliyor. Yolcuların bu kartı gemiye her girişlerinde göstermesi isteniyor. Ayrıca kart yerine alternatif olarak gemi içinde verilen bileklikler, eklenen gsp’le “çocuğunuzun nerde” olduğunu uygulamalarla takip etmek mümkün.

CRUİSE GEMİ TURUNDA YANIMIZA NELER ALMALIYIZ?

Cruise gemi turunun rotasına bağlı olarak bavulumuza seyahat süresince rahat edebileceğimiz kıyafetler, güneş kremi, bir hırka ya da ceket ve özel akşam yemekleri için takım elbise ve abiye kıyafetler koyabiliriz.

Avusturya sınırına yakın 28 köy, kasaba ile tam 440 km’lik alanı oluşturan “Romantik Yol” Almanya’da keşfedilmeyi ve tatilcilerin yeni rotasına eklenmeyi bekliyor. 440 km’lik yol  sırasıyla ,Würzburg, Tauberbischofsheim, Lauda-Königshofen, Weikersheim, Creglingen, Schillingsfürst, Dinkelsbühl, Nördlingen, Donauwörth, Ausburg, Landsberg Am Lech, Schongau, Rottenbuch, Steingaden, Schwangau, Bad Mergentheim, Röttingen, Rothenburg, Feuchtwangen, Wallerstein, Harburg, Rain, Friedberg, Hohenfurch, Peiting, Wildsteig, Halblech ve Füssen…  Strasbourg-Colmar’ın rakibi olacak kadar masalsı.

KEŞFEDİLMEYİ BEKLEYEN ROTA:

Yol boyunca hem dinleneyim, hem fotoğraf çekeyim istiyorsanız araç kiralamanız şart. Kiraladığınız araçta mutlaka navigasyon olmasına dikkat edin.

romantikyol01

Masalsı kasabaları 1-2 saatte dolaşabilir, rotanızı Freiburg’tan başlatabilirsiniz. Freiburg, Almanya’nın en üç köşesinde yani Güney batısındaki Kara Ormanlar (Schwarzwald) bölgesindedir. Fransa sınırına 3 km, İsviçre’ye 42 km, Basel-Mulhouse havalimanından ise kolayca ulaşılabilecek bir konumdadır. Hatta bu bölgeye uçmak için üç güzel nedenden (Basel, Colmar, Freiburg) biridir.freiburg-canals-toy-boat

Screenshot_1

Freiburg’ta şehrin sembolü haline gelen oyuncak ahsaptan yapılan yelkenleri, su yolu kanallarında yüzdürebilir,  sonrasında Almanya sosyetesinin görmekten keyif aldığı “Baden Baden”e yönünüzü çevirebilirsiniz.

Screenshot_1

Würzburg’dan 60 km uzaklıkta, Tauber nehri üzerindeki surlarla çevrili masalsı kasaba Rothenburg’u, parke taşlı yolları, evleri, Orta Çağ ruhu ile göremeye devam edebilirsiniz. Ayrıca Rothenburg’da dolaşırken Japon turistler dikkatinizi çekebilir. Bunun nedeni ise Japonlar şehrin kopyasını inşa etmişler ve kardeş şehir ilan etmişler. Rothenburg’un snowball adı verilen kartopu şeklindeki tatlısının tadına bakın. Hamurun top şekline getirilip, yağda kızartılıp sonrada çikolata, şekerlemelerle, çeşitli şeker kristallerine batırılmasıyla yapılır. Böylece meydanın hemen yanı başındaki kuleye çıkmak için enerji toplamış olursunuz.

Rothenburg-ob-der-Tauber-Germany1-e1438356210220 (1)

4e593e755599145a98aab8b4bc00d0dc

Sırtını Alp Dağları’na yaslamış olan Füssen’e gittiğinizde yapacağınız en önemli şey Neuschwanstein ve Hohenschwangau Şatolarını görmek.

3-Old_town_fussen_germany

Schwangau-9

Dinkelsbühl, kale duvarları ile çevrili olması nedeniyle günümüze gelebilmiş tek Ortaçağ şehri. Seçtiğimiz dönem dolayısıyla Almanya’nın İsviçre’ye yakın olan yerlerinde kar olması, diğer yerlerinde ise “hoşgeldin bahar” demek için paha biçilemez ayrıntı.

Freiburg → Heidelberg → Wüzburg → Rothenburg → Augsburg → Friedberg → Lansberam Lech → Nördlingen → Donauwörth → Finkelsbühl → Rain → Füssen → Trieberg rotasını takip edebilirsiniz.

FullSizeRender

Dün akşam, “Karıncalar | Bir Savaş Vardı” galasıyla Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde Dünya Tiyatrolar Günü kutlandı. Bu sene tek bir oyun izleyecekseniz sizin için tavsiyemiz. Ha tek oyuna gitmeyin, çok oyuna gidin, o ayrı ama bu oyun için mutlaka zaman ayırın…

İKİ BÜYÜK YAZARIN İMZASI VAR

Oyunun iskeleti Boris Vian’ın “Karıncalar ” isimli meşhur kısa öyküsü üzerine kurulmuş. Steinbeck’in savaş hatıralarını yazdığı “Bir Savaş Vardı” romanı bu öyküyü destekliyor.  Oyunun yarısını tek ayak üzerinde oynayan tek kişilik dev performans ‘Mert Turak’a ait. Nedenini bilmediği ve hiçbir şeyini anlayamadığı savaşta bir askerin sevgilisine kavuşacağını sanarken, ayağının bir mayına kilitlenmesini konu alıyor.  Sahne tasarımı, ses dizaynı, efektleri ile gerçek savaşı yaşadığınız bir oyun. Oyunu bu iki metinden hareketle sahneye uyarlayan ise Gökhan Aktemur. Reji Ergun Uğlu’ya ait.

Oyun bitince son zamanların izlediğim en etkileyici oyunlar arasında diyebilir,  Vian’ın Karıncaları’nı okumak isteyebilirsiniz. (aynı isimli öykü seçkisinde yer alır).

Yalova-cifteselale2

Beni tanıyanlar bilir. ‘Yollar bizi hayata bağlar’ diyerek ne kadar çok yürüdüğümü! Geçtiğimiz günlerde Yalova’ya 29 km uzaklıktaki Yalova Teşvikiye Çifte Şelalesi’nin muhteşem manzarasını keşfettim (yağmur çamur demeden).

Dakikalarca fotoğraf çekmeye zaman ayıracağınız,  sizi sizden alacak, yaklaşık 2 km rahat patika yürüyüş yolunda, asma köprü,  Çifte Şelaleler ve çevresi Yalova kent ormanı içinden geçerek ulaşabileceğiniz günlük karmaşa ve telaşlardan uzaklaştıracak, Trekking severlere paha biçilemez rota.

Google maps linki : https://maps.google.com/maps?q=40.588966,29.027163
Navigasyon kullanacaklar için koordinatlar : 40.588966,29.027163

20 Kasım değil 15 Ocak yazdılar bir yaş için ve bir “Pazar” günü ilk defa güneşe çıkardılar biraz ışık için. Ve şimdi de M. Melih Güneş’in Nâzım Hikmet araştırmalarının yeni kitabı “Suyun Şavkı: Leipzig’de Bir Aile ve Nâzım Hikmet”, Yapı Kredi Yayınları’ndan çıktı.

nazim-i-nasil-bilirlerdi-9270117_2688_m

1950 yılında bir daha dönmemecesine doğup büyüdükleri topraklardan yurtdışına çıkmak zorunda kalan Hayk ve Anjel Açıkgöz’ün Samsun’dan başlayıp Leipzig’de sona eren yolculuğunu ve Nâzım Hikmet’le kurdukları güzel dostluğun öyküsüyle birlikte daha önce hiçbir yerde yayımlanmamış fotoğrafları da bulunuyor.

0145

14 Şubat’a özel, Zorlu PSM’de sahne üstü ayakta  konser veren “Kenan Doğulu” birbirinden güzel şarkıları ile sevenlerine Ozan Doğulu ile birlikte muhteşem bir performans sergiledi. Konser sırasında “Ne Yaparsan Yap AŞK ile Yap’ tavsiyelerinde bulunan, “King of Kenan Doğulu” şarkılarıyla cumartesi akşamı gibi salıdan sevenlerini eğlendirmeyi bir kez daha başardı. Ayrıca sevgilisi olanları – olmayanları unutmayan sanatçı, “Beren Saat ” için sürpriz şarkısını söylemeyi de ihmal etmedi.

Kenan Dogulu’yu sevmek için tek neden?

** Eurovision’da Türkiye’yi temsil eden en genç sanatçılardan bir olduğu için mi? …
** Aynı zamanda zekayı çeviklikle harmanlayan ahlaklı bir ralli yarışçısı ve Galatasaray yönetim kurulu üyesi olduğu için mi? HAYIR
** … Her şeyi, eksiksiz olarak “aşk”la yaptığı için. Ne Yaparsan Yap AŞK ile Yap diye sevenlerine Dünkü konserinde tavsiye etmiş sanatçıyı sevmemek elde değil.

cay-uzerine

Bir kahvenin 40 yıl hatırı olsa da, asırlar boyunca kimi zaman sofraların vazgeçilmezidir, bir ulusun ortak paydasıdır “çay”! Kiminin hararetini alır, kimine derman olur, kimine yoldaş…  Kimilerin de önceden içtiği kahvenin yerini almıştır ‘şekersiz çay’.  Ne şairler, ne yazarlar karşılıksız aşkına seslenircesine, içli içli sözler yazmışlardır çay için…

Söz konusu “çay” ise gerisi fererruat diyenlerin seveceği çay üzerine söylenmiş işte o sözler:

** Çayın kaç şekerli olsun? – Gülüşün kadar kâfi..

** Cemal Süreya :  …iki çay söylemiştik orda biri açık, keşke yalnız bunun için sevseydim seni…

** Can Yücel: …anılarda kalırdı belki de zamanla ince bel, namussuz çay bile ince belli bardaktan verilmeseydi eğer…

** Oğuz Atay:  “biz, çayın yalnızlığa iyi gelen tarafını da severiz. Avuçlarken ince belli bardağı, hücrelere kadar hissettiren sıcaklığında unuttuk yalnızlığı.”

** Anonim: …çay var içersen, ben var seversen, yol var gidersen…

** Orhan Kemal : …bir gün çay içelim seninle, çaylar benden manzara senden olsun…

** Sunay Akın :  …çay bardağında bırakılan dudak payı kadar bile uzak kalamam gözlerine…